Odkrywanie granic
Wspólny projekt badawczy
W dziedzinie badań i innowacji, Forest Therapy Institute Lab by FTHub wyróżnia się pionierskim duchem i zaangażowaniem we wspólne poszukiwania. Nawiązaliśmy szerokie partnerstwa z uniwersytetami, ośrodkami badawczymi i społecznościami na całym świecie, katalizując przełomowe odkrycia i wpływowe projekty.
Zaangażowanie we współpracę leży u podstaw etosu Forest Therapy Institute Lab. Dzięki zbiorowej wiedzy instytucji akademickich i ośrodków badawczych przekraczamy granice dyscyplinarne, wspierając bogate, różnorodne perspektywy. Podejmujemy złożone wyzwania obejmujące dziedziny takie jak zrównoważony rozwój środowiska, opieka zdrowotna, technologia i nie tylko.
Model współpracy Forest Therapy Institute Lab wykracza poza tradycyjne środowisko akademickie, angażując różnych interesariuszy, w tym organy rządowe, liderów branży i organizacje oddolne. Takie integracyjne podejście zapewnia, że wyniki badań są nie tylko rygorystyczne naukowo, ale także istotne społecznie i dostępne.
IV Global Summit stał się punktem zwrotnym dla praktyki i badań w obszarze zdrowia opartego na naturze
NATURELAB rozwija działania w Peru poprzez szkolenia z interwencji opartych na naturze
Niewidzialna sieć: jak tysiące praktyków pracy z naturą kształtuje wizję Forest Therapy Hub
Projekt NATURELAB wchodzi w kluczową fazę pełnego wdrażania metodologii
Projekt NAT-CARE: Tworzenie europejskich ścieżek dla Recepty na Naturę
Wzmacnianie dobrostanu studentów poprzez kontakt z naturą: spotkanie projektu GreenTouch w Lizbonie
Natura, Nauka i Praktyka jako żywa sieć: wgląd w IV Global Summit
Otwieranie nowych przestrzeni: kamienie milowe terapii lasem poprzez współpracę akademicką i działania terenowe w Chinach
FTHub 2025: Dekada kształtowania dziedziny, poszerzania dowodów naukowych i praktyki na świecie
Szkolenie NATURELAB zmierza dalej w stronę interwencji prowadzonych w terenie.
Szkolenia młodzieżowe w projektach UE NASC i Back to Nature
Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego: terapie oparte na naturze dla bardziej zielonej przyszłości
FTHub współtworzy dialog o zdrowiu opartym na naturze podczas 7. Kongresu ISFT
Projekt Erasmus+ „Back to Nature”: Międzynarodowe spotkanie inauguracyjne w Lizbonie
FTHub dzieli się globalnym doświadczeniem na Konferencji Terapii Lasem 2025 w Tajwanie
Łącząc naturę i zdrowie: sukces podczas 2. Międzynarodowej Konferencji Terapii Lasem w Vancouver
Co przed nami: FTHub na 2. Światowym Forum Terapii Lasem w Korei.
Forest Therapy Hub w Polsce: Kluczowa rola w projekcie PHorestAll łączącym lasy i zdrowie w regionie
Rusza Biodiversa: Połączenie zdrowia człowieka i bioróżnorodności
Nowy projekt Erasmus+ przeciwdziała uzależnieniom młodzieży poprzez Terapię Lasem
Projekty i programy prowadzone na całym świecie
Badania i raporty
Forest Therapy Hub dostarcza standardów i prowadzi badania Kąpieli Leśnych i Terapii Lasem.
W tej sekcji masz dostęp do badań, raportów i dokumentów dotyczących umiejętności, wiedzy i doświadczenia niezbędnych do wdrożenia i rozwoju rozwiązań opartych na kontakcie z naturą. Materiały zostały opracowane we współpracy z organizacjami publicznymi i prywatnymi, organizacjami pozarządowymi, naukowcami, właścicielami lasów i profesjonalistami z różnych obszarów geograficznych.
Zarejestruj się, aby pobrać raporty i badania
2024 – Effects of Forest Bathing on Blood Pressure and Heart Rate in Older Adults in Mexico
- Program dla osób starszych realizowany w Meksyku jest pierwszym programem w tym regionie, w którym wykorzystuje się naturalne środowisko lasu miejskiego przy użyciu metodologii Forest Therapy Hub (FTHub).
- Wyniki pokazują znaczący wpływ Kąpieli Leśnych na obniżenie wysokiego skurczowego ciśnienia krwi i nadciśnienia rozkurczowego przed i po sesjach.
- Kąpiele Leśne również zmniejszyły lub poprawiły opór naczyniowy i zostały uznane za terapię uzupełniającą dla multidyscyplinarnego zarządzania w zapobieganiu i leczeniu nadciśnienia tętniczego.
2023 – A Multi-Country Study Assessing the Mechanisms of Natural Elements and Sociodemographics Behind the Impact of Forest Bathing on Well-Being
- Które aspekty natury mają największy wpływ na postrzegane przez ludzi samopoczucie?
- Ponad 1100 uczestników z 35 krajów zostało ocenionych po Kąpieli Leśnej.
- Szczególnie wysoko oceniono doświadczanie szczęśliwych uczuć i ufności. Naturalne elementy postrzegane jako najbardziej przyczyniające się do dobrego samopoczucia były związane z dźwiękiem.
- Badanie ma implikacje dla organizacji zajmujących się Kąpielami Leśnymi, Terapią Lasem i szkoleniami opartymi na przyrodzie oraz ich przewodników, którzy chcą ulepszyć metodę realizacji interwencji, zmaksymalizować dobre samopoczucie i wzmocnić połączenie z naturą.
2022 – A Forest Bathing Intervention in Adults with Intellectual Disabilities: A Feasibility Study Protocol
- 11-tygodniowy program sesji prowadzony przez przeszkolonych przewodników FTHub wdrażających metodę FTHub, który obejmuje ramy szkoleniowe dla profesjonalistów pracujących z określonymi populacjami.
- Badanie opiera się na modelu szkoleniowym opracowanym przez FTHub i pokazuje znaczenie korzyści płynących z Kąpieli Leśnych dla zdrowia fizycznego i psychicznego dorosłych osób z niepełnosprawnością intelektualną.
- Badanie oferuje „osobom z niepełnosprawnością intelektualną możliwość skorzystania z interwencji Kąpieli Leśnych i zbadania ich wpływu nie tylko na ich jakość życia, ale także na poprawę ich stanu fizjologicznego i psychicznego”.
2022 – Standard of Key Strategies to Reduce Hazards Mitigate Risk and Monitor Safety
- Niniejszy raport ma na celu zebranie technik i strategii już stosowanych przez profesjonalnych przewodników Kąpieli Leśnych i Praktyków Terapii Lasem, którzy próbują zmniejszyć zagrożenia, złagodzić ryzyko, ocenić i nadal monitorować bezpieczeństwo. Jednak ryzyko jest zawsze obecne, więc celem jest stworzenie przestrzeni, która jest „wystarczająco bezpieczna” dla osób wykonujących te czynności.
- Definicja tego standardu opiera się na badaniach przeprowadzonych w 21 krajach z udziałem 106 profesjonalistów zajmujących się Kąpielami Leśnymi i Terapią Lasem..
- FTHub wybrał odpowiednie pytania ankietowe, przeanalizował wyniki ankiet i sprawdził wyniki w dyskusji z zespołem specjalistów przeszkolonych przez FTHub z doświadczeniem w psychologii, psychoterapii, pracy socjalnej i ekopsychologii. Dodatkowo, przegląd techniczny został przeprowadzony przez trzech profesorów z wykształceniem psychologicznym z University of Victoria (Kanada), Derby University (Wielka Brytania) i Guadalajara University (Meksyk).
2022 – Standard of Essential Characteristics of Healthy Green Spaces
- Celem niniejszego raportu jest zdefiniowanie standardu podstawowych cech występujących na terenach zielonych, na których Przewodnicy Kąpielisk Leśnych i Praktycy Terapii Lasem zazwyczaj prowadzą działania na rzecz zdrowia i dobrego samopoczucia w oparciu o naturę.
- Definicja tego standardu wywodzi się z badań przeprowadzonych w 21 krajach z udziałem 107 profesjonalistów zajmujących się Kąpielami Leśnymi i Terapią Lasem.
- Niniejszy dokument pomoże organizacjom – podmiotom publicznym lub prywatnym – w sprawdzeniu, czy dana przestrzeń zielona ma zasadnicze cechy charakterystyczne dla Kąpieli Leśnych i/lub Terapii Lasem.
2018 – Forest Bathing: Impact on the Health of People with Mental Illness
Wyniki raportu końcowego odnoszą się do korzyści dla stanu zdrowia osób, które uczestniczyły w Kąpielach Leśnych realizowanych w ramach projektu:
- Pozytywne trendy w pomiarach wpływu Kąpieli Leśnych na osoby z chorobami psychicznymi w wymiarach takich jak dobrostan emocjonalny, relacje interpersonalne i integracja społeczna.
- Znacząca poprawa w utrzymaniu korzystnego nastroju oraz regulacji lęku i stresu.
- Poprawa symptomatologii chorób psychicznych, zwłaszcza tych związanych z niechęcią i brakiem motywacji.
- Większy wpływ na osoby cierpiące na zaburzenia nastroju: depresję, chorobę afektywną dwubiegunową.
- U obu płci wyniki były pozytywne, chociaż u kobiet korzyści były większe.
