Czym jest Terapia Lasem?
Różnica między Kąpielą Leśną a Terapią Lasem
Przewodnicy Kąpieli Leśnych oraz Praktycy Terapii Lasem są szkoleni do prowadzenia grup podczas spaceru Kąpieli Leśnych lub sesji Terapii Lasem, jednocześnie Praktycy Terapii Lasem zdobywają szczególne umiejętności i techniki, aby wykorzystywać naturę jako narzędzie terapeutyczne, wspierające osoby o specyficznych potrzebach. Realizują oni interwencje Terapii Lasem, będące formą interwencji opartych na naturze.
Kąpiel Leśna jest praktyką ukierunkowaną na redukcję stresu i wspieranie ogólnego dobrostanu, natomiast interwencja Terapii Lasem działa na głębszych poziomach, aby wspierać proces zdrowienia. Prowadzona jest przez Praktyka wyszkolonego do pracy z naturą jako partnerem terapeutycznym.
Czym jest Terapia Lasem?
Terapia Lasem to rodzaj interwencji prowadzonej w oparciu o kontakt z naturą. Bierze ona pod uwagę specyficzne potrzeby jednostek oraz ich naturalne i społeczne otoczenie. Zdrowie rozumiane jest tutaj jako “efekt procesu przystosowującego nas do życia w konkretnym środowisku fizycznym i społecznym.” Celem Terapii Lasem jest pozytywny wpływ na zdrowie psychiczne oraz wzmocnienie zdrowia fizycznego i społecznego poprzez pogłębienie relacji z naturą, relacji z innymi oraz wzmocnienie spójności społecznej.
Terapia Lasem jest oparta na dorobku wielu dziedzin, między innymi socjologii, psychologii, zdrowiu planety, medycyny leśnej, opieki społecznej, ekologii emocji, leśnictwa i ekologii. Wsparta multidyscyplinarnym zapleczem naukowym, Terapia Lasem może stanowić uzupełnienie standardowej opieki zdrowotnej i rehabilitacji j konkretnych schorzeń.
Rola prowadzącego Terapię Lasem
Aby wzmocnić pozytywne efekty leczenia i rehabilitacji, osoba prowadząca Terapię Lasem działa w oparciu o aktywności pogłębiające połączenie z naturą, np. poprzez arteterapię lub ćwiczenia uważności. Współpracuje przy tym – niezależnie od wykształcenia – z instytucjami prywatnymi i państwowym skupionymi na konkretnych grupach społecznych (dzieci, nastolatki, osoby bezdomne, imigranci itp.) oraz zagadnieniach (zdrowie psychiczne, integracja społeczna itp.)
