Qu’est-ce que ce sont les Bains de Forêt et la Thérapie Forestière ?

Que sont les Bains de Forêt ?

Les Bains de Forêt sont une pratique de bien-être basée sur la nature qui améliore la capacité naturelle à s’adapter au changement, d’une manière plus positive et saine, favorisant une meilleure qualité de vie.

Quel est le rôle d’un Guide de Bains de Forêt ?

Un guide de Bains de Forêt propose des activités de connexion avec la nature structurées dans une séquence soigneusement conçue qui vise à créer des expériences qui favorisent la connexion avec la nature et renforcent les relations sociales, augmentant les effets thérapeutiques et réparateurs de la nature pour la santé et le bien-être.

Qu’est-ce que c’est la Thérapie Forestière ?

La Thérapie Forestière (Forest Therapy) est une intervention basée sur la nature qui tient compte des besoins spécifiques des personnes et de l’environnement naturel et social dans lequel elles vivent. Il aborde « la santé comme résultat d’un processus d’adaptation de l’être humain à son environnement physique et social ». La Thérapie Forestière vise à promouvoir des états positifs de santé mentale, à améliorer la santé physique et sociale en améliorant la connexion avec la nature (nature connectedness), les relations interpersonnelles et la cohésion sociale.

La Thérapie Forestière est basée sur une approche multidisciplinaire dans des domaines tels que la santé planétaire, la médecine forestière, la sociologie, la psychologie, le travail social, l’écologie émotionnelle, l’écologie et la foresterie, entre autres. Soutenue par cette approche multidisciplinaire, la Thérapie Forestière peut agir comme un complément au traitement standard et à la réadaptation pour des maladies spécifiques.

Quel est le rôle d'un professionnel de la Thérapie Forestière ?

Le professionnel de la Thérapie Forestière prend des interventions basées sur des activités de connexion avec la nature, les arts expressifs et la pleine conscience, pour le traitement et la réadaptation. Il collabore, quelle que soit sa formation académique, avec des institutions publiques et privées destinées à différents types de population (santé mentale, enfants, adolescents, inclusion sociale, hébergés, immigrés, etc.), ouvrant des compétences professionnelles variées.

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