CURSO FTHub ACADEMY
Intervenciones basadas en la naturaleza para la recuperación del burnout
- TEMA 4
- ITINERARIO 2
A TU RITMO · ONLINE
- 3–5 horas
- 5 módulos
- 1 vídeo
- Certificado de Finalización
- Acceso durante 1 año
- Nivel: Intermedio
- Español
99 €
49 €
Curado por:
Natalia Rubio Miralles
Al finalizar este curso, serás capaz de diseñar e impartir un programa estructurado de recuperación basado en la naturaleza, de varias sesiones, para personas trabajadoras con burnout, en contextos laborales y de salud laboral.
RESULTADOS
Qué conseguirás
- Diseñar un programa de recuperación completo y de varias sesiones, basado en la naturaleza, para personas trabajadoras con burnout, mediante un marco estructurado de diseño de intervenciones basadas en la naturaleza.
- Secuenciar cada programa desde la desconexión psicológica y la relajación hacia el control y los pequeños logros de dominio, aplicando el Modelo de Experiencias de Recuperación y la lógica del burnout de los modelos de Esfuerzo-Recuperación y de Conservación de Recursos.
- Adaptar el programa a distintas poblaciones, entornos (naturaleza plena, verde urbano, interiores) y tamaños de grupo mediante el marco de adaptación de FTHub, con límites absolutos que se mantienen en cualquier adaptación.
- Comunicar la base de evidencia y tu alcance profesional a clientes, profesionales que derivan y responsables de contratación mediante la ficha resumen de evidencia y la plantilla de comunicación con clientes.
- Identificar en tu práctica el límite entre el burnout y la depresión y actuar en consecuencia mediante una vía de derivación documentada, aplicando el enfoque de la capacidad alostática de la recuperación (McEwen, 1998; Karatsoreos & McEwen, 2011) para leer la variabilidad como información y no como recaída.
AUDIENCIA
A quién va dirigido este curso
-
Profesionales del bienestar corporativo: añade a tu oferta un programa de recuperación del burnout estructurado y anclado en la evidencia, dimensionado y secuenciado para los grupos de personal y los grupos de reincorporación laboral a los que ya apoyas.
-
Coaches: amplía tu trabajo individual y en grupos pequeños con clientes agotados mediante una intervención de varias sesiones que protege la desconexión antes de añadir agencia y pequeños logros de dominio.
-
Profesionales de la salud laboral: integra un programa basado en la naturaleza, defendible y de varias sesiones, en los itinerarios de reincorporación progresiva, con un alcance profesional claro y un umbral de derivación definido para el límite entre el burnout y la depresión.
-
Requisito previo recomendado: el curso 2-2 Recuperación del estrés basada en la naturaleza de FTHub Academy, o una base equivalente en facilitación basada en la naturaleza.
ENFOQUE
Estructura del curso
Primero la experiencia, luego los datos, después la aplicación y, finalmente, el compromiso. La estructura del módulo es el producto en sí.
0Orientación
- Visión general del curso, objetivos y cómo utilizar los materiales.
- Autoevaluación inicial de tu práctica actual con el burnout.
- Definir tu intención profesional y descargar el registro de prácticas.
1Fundamentos
- La práctica de desconexión restauradora (actividad guiada, realizada antes de cualquier lectura).
- Reflexión: qué se soltó y qué siguió activo.
- Experiencias de recuperación: desconexión, relajación, control y dominio.
- La lógica de recursos del burnout: Esfuerzo-Recuperación y Conservación de Recursos.
2Inmersión
- Definir el burnout: las tres dimensiones y el límite con la depresión.
- Un marco de diseño para intervenciones estructuradas basadas en la naturaleza.
- El enfoque de la capacidad alostática de la recuperación (McEwen, 1998; Karatsoreos & McEwen, 2011): la recuperación como capacidad adaptativa restaurada.
- Práctica ampliada al ritmo de la recuperación y el registro de contexto profesional.
3Aplicación
- Ejemplo resuelto anotado de 6 sesiones para personal en reincorporación progresiva.
- Diseña tu propia intervención de varias sesiones para tu contexto específico.
- Práctica integradora: poner en marcha una fase de tu diseño antes de impartirlo.
- Rúbrica de autoevaluación frente a los principios de diseño, con notas de revisión.
4Integración
- Lectura de síntesis y el límite de derivación como competencia definitoria.
- Reflexión final y plan de acción de 30 días que nombra clientes, fechas y herramientas.
- Lista de competencias «Lo que he aprendido» en cuatro dominios profesionales.
- Certificado de finalización y cursos recomendados para continuar dentro del Tema 4 y el Itinerario 2.
5Módulo
6Módulo
7Módulo
8Módulo
9Módulo
10Módulo
HERRAMIENTAS
Kit de herramientas profesionales
Incluido en cada curso. No son ejercicios de aprendizaje: son documentos de trabajo reales para usar con tus clientes, prescriptores y colaboradores. Disponibles a partir del Módulo 3.
-
Plantilla de actividad
Guion de facilitación completo con tiempos, notas de seguridad y preguntas para el cierre. Tres variantes de duración. -
Resumen de evidencia científica
Síntesis en lenguaje claro de hallazgos científicos y citas bibliográficas. Ideal para clientes, recursos humanos y prescriptores. -
Marco de adaptación
Lista de verificación para adaptar la actividad a diferentes perfiles de clientes, entornos (naturaleza, urbano, interior) y tamaños de grupo. -
Plantilla de comunicación con el cliente
Textos informativos listos para usar en tres contextos profesionales: clínico/salud, educativo y turismo/aire libre.
RUTA DE APRENDIZAJE
Tema e Itinerario
¿Dónde se ubica este curso y hacia dónde te lleva? Este curso forma parte del siguiente Tema e Itinerario(s) Profesional(es).
Tema 4: Enfoques basados en la naturaleza para poblaciones específicas
ESPECIALISTA
Sobre el formador
Natalia Rubio Miralles
España
Natalia Rubio Miralles es psicóloga, Guía de Baños de Bosque FTHub y Profesional de Terapia de Bosque FTHub, además de profesora de yoga. Cuenta con un máster en Entornos al Aire Libre para la Salud y el Bienestar. Su trabajo se centra en el diseño y la facilitación de experiencias en la naturaleza orientadas a la promoción de la salud mental, el crecimiento personal y el desarrollo de una relación más profunda y consciente con el entorno natural.
Apasionada por la naturaleza y el bienestar, integra la psicología, las prácticas corporales y la conexión con el mundo natural para promover el equilibrio emocional, el autocuidado y una mayor conciencia ecológica. Desde una perspectiva psicológica, pone especial atención en el desarrollo de la inteligencia emocional y la regulación del estrés, creando espacios seguros que favorecen la reconexión con uno mismo y con la naturaleza.
BASE CIENTÍFICA
Basado en estudios científicos revisados por pares
Por qué esto es fundamental para tu negocio
Los cursos de FTHub Academy están fundamentados en la evidencia científica. La ciencia aquí no es decorativa: cada módulo conecta la teoría con la práctica de campo utilizando los mismos marcos científicos que sustentan el Método FTHub.
A TU RITMO · ONLINE
- 3–5 horas
- 5 módulos
- 1 vídeo
- Certificado de Finalización
- Acceso durante 1 año
- Nivel: Intermedio
- Español
99 €
49 €
Curado por:
Natalia Rubio Miralles
ACCESO
Cómo acceder a este curso
Tres vías de acceso. Elige la que mejor se adapte a tu momento actual.
Compra individual
49 €
99 €
- Acceso durante 1 año
- Certificado de Finalización
- Materiales prácticos descargables + Kit de herramientas profesionales
FTHub Academy Pro Mensual
60 €
/mes
Cancela cuando quieras
- Biblioteca completa
- Certificado de Finalización
- Evento público mensual
- Materiales prácticos descargables + Kit de herramientas profesionales
- Videollamada de orientación mensual en vivo
- Suscripción a Hub Seedlings Básico
FTHub Academy Pro Anual
490 €
/año
- Biblioteca completa + Tema 11
- Certificado de Finalización
- Evento público mensual
- Materiales prácticos descargables + Kit de herramientas profesionales
- Videollamada de orientación mensual en vivo
- Suscripción a Hub Seedlings Pro Anual
- Certificados de Finalización de Itinerarios
- 10% de descuento en todos los programas de formación y certificación de FTHub
Student Reviews
Ratings & Testimonials
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Betty Fang
International Projects Director
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