Se conocen profundamente: a veces una mirada basta. Pueden estallar en carcajadas o sumergirse en diálogos delicados para tejer el hilo meticuloso que da vida a proyectos con sentido, aquellos que generan un impacto social y ambiental real.
Son nodos clave y complementarios de un organismo vivo: el Forest Therapy Institute Lab (FTI Lab). Cada una es un pilar de una tríada firme y resiliente dentro del equipo internacional de proyectos: Finanzas, Desarrollo de Capacidades y Dirección de Proyectos. Sonia Juárez (España), Manuela Renzi (Italia) y Sofía Aivalioti (Grecia) están arraigadas en el presente, sin esperar al futuro: porque el cambio ya está aquí.
Manuela es Directora de Formación en FTHub y experta en Naturopatía, Mindfulness y Medicina Oriental. Sonia, Directora de Aprendizaje en FTHub, ha desarrollado su carrera entre el mundo corporativo en Reino Unido, España y Portugal, aportando profundidad estratégica y propósito a la educación y formación basadas en la naturaleza. Sofía, Directora de Proyectos en FTHub, es experta en Ciudades Verdes y Saludables, con 15 años de experiencia internacional liderando proyectos europeos que integran Una Salud, soluciones basadas en la naturaleza y resiliencia urbana para mejorar el bienestar humano y planetario.
Lo que las mueve no es solo su compromiso personal, sino también el alcance real del Método FTHub, el Modelo de Interacciones Líquidas y los 5 Componentes de las Intervenciones Basadas en la Naturaleza del FTHub: un enfoque capaz de resonar entre culturas, paisajes, vulnerabilidades y almas diversas.
De la misma forma en que diseñamos intervenciones basadas en estos modelos, también configuramos la estructura y la manera de trabajar en FTHub y en el FTI Lab: una red viva de nodos que conectan personas, ciudades y organizaciones en comunicación y crecimiento constante. Todo se mantiene unido por un pulso compartido, nutriendo la salud humana y planetaria para un cambio profundo y duradero.
Descubre en esta entrevista cómo FTHub ha evolucionado: de la formación y la educación hacia la implementación, y ahora hacia la expansión y escalamiento de intervenciones basadas en la naturaleza aplicadas, investigadas e integradas en contextos globales reales.
El arte de trabajar juntas
Manuela: “Esto significa comenzar un viaje para apoyar la sostenibilidad y la salud planetaria desde una perspectiva diferente. En los proyectos, algunos socios se centran más en lo social, otros en lo urbano, y entonces te das cuenta de que todos caminamos por la misma calle desde caminos distintos, y eso es maravilloso: reunir todo ese conocimiento para alcanzar el mismo objetivo. Construir redes te da un fuerte sentido de comunidad mientras aprendes de otros, y eso enriquece profundamente a nivel humano.”
“También, la posibilidad de trabajar en diferentes contextos y con distintos grupos amplía tu visión. Te ayuda a entender las necesidades de cada comunidad, sus similitudes y diferencias. Eso es lo más interesante, y también un reto, porque aprendes y adquieres nuevas habilidades.”
“Ejemplos claros de esa convergencia de objetivos son las formaciones que realizamos en el Proyecto NASC, en Back to Nature y en la formación NATURELAB que acaba de comenzar. Son ejemplos concretos de implementación: no se quedan en lo teórico, sino que se abren a otros, permitiendo que la red siga creciendo con el tiempo y llegue a nuevas comunidades. Da la sensación clara de que estamos sembrando semillas de crecimiento.”
Sonia: “Trabajar en proyectos europeos e internacionales ha sido un reto muy interesante —no solo desde el punto de vista profesional, que implica gestión financiera, presupuestos, contratos y comunicación con autoridades—, sino también porque son proyectos donde realmente puedes ver lo que hace la Unión Europea en distintas áreas: desde jóvenes hasta adultos, viviendo realidades diversas y experimentando el mundo de maneras diferentes. Estas iniciativas tienen un fuerte impacto en toda Europa y también se están implementando en América y Asia mediante colaboraciones con socios locales, por lo que el alcance y la misión de FTHub se adaptan continuamente a contextos culturales y ecológicos diversos.”
Sofía: “Con FTHub, estos proyectos están facilitando nuevas formas de trabajar de manera más efectiva, y de escalar desde pequeños ejemplos exitosos hasta niveles urbanos, europeos y globales. Veo un enorme valor en ampliar nuestro conocimiento sobre cómo reconectarnos con la naturaleza desde distintas disciplinas —ambientales, sociales, económicas— y cómo hacerlo de forma más significativa y eficiente.”
Redes con sentido
Sonia: “Hemos descubierto un nuevo mundo más amplio. Me resulta fascinante cómo los fundamentos de FTHub se conectan de forma armónica con tantos temas dentro de los proyectos: desde la sensibilización social sobre la naturaleza y el planeta hasta el desarrollo de iniciativas que mejoran el bienestar de personas con ciertas condiciones, o incluso la creación de apps para ayudar a estudiantes a relajarse. El rango que cubren las intervenciones basadas en la naturaleza es asombroso.”
“Trabajar con nuestros socios es profundamente enriquecedor: hay tanto que aprender de ellos. Ha sido maravilloso a nivel personal y también para FTHub, en términos de conocimiento y conexiones.”
“Disfruto tanto los proyectos pequeños como los de gran escala como NATURELAB. Es impresionante ver lo que se está logrando y cómo se coordina un número tan grande de socios. Lo que más me emociona es lo que surgirá de este proyecto: es poderoso sentir que estamos creando una base, un marco pionero de acción que servirá en el futuro a otros proyectos y organizaciones.”
Sofía: “Como Directora de Proyectos Internacionales en FTHub, mi función principal es construir colaboraciones que unan investigación científica, conocimiento ecológico tradicional, formación práctica y programas de terapia de bosque. Las iniciativas de conexión con la naturaleza son culturalmente relevantes, basadas en evidencia y sostenibles. Conectamos equipos multidisciplinares y facilitamos alianzas internacionales, asegurando recursos para que los programas de terapia de bosque se integren a nivel local, regional y nacional.”
“Las alianzas son esenciales para avanzar juntas: cada quien posee una parte del conocimiento y debemos colaborar para aprovechar al máximo nuestra experiencia. Me apasionan las soluciones basadas en la naturaleza y cómo integrar el enfoque One Health en nuestro trabajo: entender que somos parte de la naturaleza, no algo superior o separado.”
El futuro ya está aquí
Sofía: “Los proyectos están avanzando hacia una comprensión más profunda de los beneficios e impactos que la naturaleza tiene sobre nuestros comportamientos. Frente a desafíos como la ansiedad o la ecoansiedad, podemos empoderar a las personas para ser parte de las soluciones y lograr resultados más positivos. Podemos cambiar la narrativa y apoyar los grandes temas relacionados con el cambio climático y la crisis de biodiversidad.”
Manuela: “Back to Nature es increíblemente interesante porque se centra en adolescentes con adicciones. Y cuando piensas en adicciones, piensas en drogas, pero no en este caso: son adicciones a las pantallas, a las bebidas energéticas, diferentes a las de hace 20 años, pero igual de dañinas.”
“PHorestALL es otro ejemplo inspirador de colaboración en nuestra red. Está liderado por FTHub y desarrollado con socios de Asia y Europa, y une continentes explorando los bosques como soluciones basadas en la naturaleza. A través del aprendizaje compartido y el diálogo, reúne comunidades, investigadores y profesionales para definir las características clave de los bosques terapéuticos y fortalecer los vínculos entre la terapia de bosque, la educación y la sostenibilidad.”
“Todos los proyectos tienen este enfoque riguroso y científico, pero además nos permiten crear nuevos programas de formación profesional que continúan fortaleciendo el campo, como Consultoría en Paisajes Terapéuticos«.
“Green Touch fue desarrollado junto con universidades y socios de Eslovenia, Letonia y Chipre, e integra la mentalidad EcoMind en la educación superior. Combina ciencia, naturaleza y salud mental para preparar a futuros profesionales con responsabilidad ambiental.”
“Estos proyectos tienen aplicaciones distintas, pero un hilo común: el vínculo entre todo lo que compartimos. En Back to Nature, trabajamos con grupos de adolescentes de Eslovenia, Serbia y Letonia que se reúnen para la intervención.”
“Las formaciones combinan capacidades y conocimientos entre socios y también crean espacio para que los participantes se conozcan, intercambien experiencias y las lleven de vuelta a sus comunidades. No es solo formación, sino también expansión: se entregan herramientas que luego pueden compartirse con otros, porque la idea de comunidad siempre está presente. No se trata solo de aprender para uno mismo, sino de aprender para ofrecer.”
“En Back to Nature, los jóvenes aprenden a ofrecer actividades de conexión con la naturaleza y también a experimentarlas. Adquieren herramientas para desconectarse de sus adicciones, sobre todo. Aprenden qué es el estrés, qué son las adicciones, cómo reconocerlas en sí mismos y cómo guiar actividades que luego podrán ofrecer en sus comunidades.”
Sofía: “También se trata de entender la naturaleza no solo como un recurso que proteger, sino como una aliada en la prevención y restauración de la salud física y mental. Con FTHub puedo asegurarme de que las personas tengan acceso a naturaleza de calidad cerca de su entorno y que obtengan de ella el máximo beneficio para su salud.”
Manuela: “La formación NASC está diseñada para jóvenes embajadores de la naturaleza que puedan ofrecer programas de sostenibilidad y conexión que generen sentido de pertenencia, tanto para la salud humana como planetaria. No se trata solo de cuidar el planeta, sino de reconocer cómo te sientes en tu parque urbano, cómo lo usas, qué sientes cuando estás allí. Es parte de tu historia y de tu crecimiento en ese lugar. Se trata de estimular un sentido de pertenencia, y eso es poderoso para el cambio. Microacciones como organizar un webinar o un evento sobre la importancia de la naturaleza en la vida cotidiana permiten reflexionar sobre la identidad, la relación con el entorno y la comunidad.”
Transformación en movimiento: recorridos personales dentro del impacto global
Sonia: “Un nuevo mundo se ha abierto para FTHub: ver cómo la formación que ofrecemos puede aplicarse en tantos ámbitos. Significa ampliar la perspectiva, no solo en términos de colaboración humana, sino también en el desarrollo de contenidos, ideas de crecimiento y alianzas, ya que interactuamos con profesionales de muchas disciplinas. Compartimos nuestra visión y conocimiento, pero también aprendemos en términos de contenido, cultura e incluso formas de trabajar.”
Manuela: “Todo esto lo hacemos por nuestros hijos, por el futuro, por la salud del planeta. Invito a todos a explorar los proyectos. Estarán disponibles para todos y son herramientas que podrán aplicarse en el tiempo. Este trabajo, esta investigación rigurosa, será accesible para consulta, para que la gente pueda involucrarse ahora y en el futuro.”
“Queremos invitar a participar, a proponer. FTHub siempre está abierto a nuevas colaboraciones e iniciativas. Además, los proyectos europeos no se limitan a países europeos: a menudo participan países externos, por lo que cualquier persona en el mundo puede colaborar.”
Sonia: “Creo que la mayor fortaleza de FTHub está en su capacidad para construir redes, para crear colaboraciones fructíferas y duraderas.”
Caminar el mensaje
Manuela: “Vivo en la naturaleza, pero eso no significa que realmente la vivas: a menudo corremos tanto que paso el día frente al ordenador sin saber qué tiempo hace. Por eso siempre me tomo un momento para mirar por la ventana. Observo cómo cambia el paisaje, los tonos del bosque, el río, el aire. En esos minutos de pausa encuentro calma.”
Sonia: “Siempre he amado estar en la naturaleza. De niña pasaba los veranos en la montaña, cerca de ríos. Aunque siempre he vivido en ciudades y me encanta la vida urbana, cada vez deseo más la tranquilidad del campo. Los aromas me relajan profundamente: el olor de los pinos, de la lluvia, de la tierra húmeda. Me transportan a mi infancia. Ahora solo necesito conducir quince minutos hasta el mar o mirar desde casa la desembocadura del Tajo, y todo encaja.”
Sofía: “Para mí, tener un trabajo con propósito e impacto es una gran motivación. Crecí cerca de un bosque en Grecia y no me di cuenta de cuánto extrañaba esa conexión hasta que viví en ciudades. Necesitaba reintegrar la naturaleza en mi vida diaria. Pasar tiempo al aire libre me da vitalidad, calma mi sistema nervioso y el estrés desaparece.”
Ph: FTHub
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