En bosques de Europa y Asia, personas de distintos contextos se alejan del ritmo acelerado del día a día y redescubren algo cada vez más valioso: la conexión auténtica con la naturaleza. Ese es el propósito de PHorestAll, una iniciativa internacional de investigación que explora cómo los bosques terapéuticos pueden apoyar la salud y el bienestar humanos.
El proyecto PHorestAll lleva a cabo intervenciones de Terapia de Bosque en cinco países — Portugal, Eslovenia, Polonia, Lituania y Taiwán — aplicando el Método FTHub y sus 5 Componentes FTHub de las Intervenciones Basadas en la Naturaleza (IBN) en bosques seleccionados, con el objetivo de construir la base de evidencia científica sobre lo que los investigadores denominan «bosques curativos.»
Qué estudia PHorestAll y por qué es importante
PHorestAll busca identificar las características de los bosques terapéuticos e investigar el vínculo entre la biodiversidad forestal, la calidad del aire y el bienestar humano. Mediante la implementación del Método FTHub, el proyecto utiliza sus componentes para llevar a cabo intervenciones estructuradas para estandarizar protocolos e integrar la Terapia de Bosque en las políticas de salud pública. El resultado es un estudio más interdisciplinar y centrado en las personas que concibe los bosques no solo como ecosistemas, sino como entornos capaces de sostener la salud humana.
Perspectivas desde Polonia y Eslovenia
La implementación del Método FTHub ya está generando experiencias destacadas tanto para los y las participantes como para los formadores y las formadoras. Más allá de la recopilación de datos, las intervenciones crean espacios donde las personas pueden reducir el ritmo y reconectarse con la naturaleza.
Construyendo un vínculo consciente con la naturaleza en Polonia
Marta Grabowska, representante de FTHub en Polonia y Formadora, reflexiona sobre el proyecto:
«Nos encontramos en la mitad del proyecto PhorestAll, llevado a cabo en colaboración con la Universidad Médica de Białystok. Para mí personalmente, este proyecto ha sido, sobre todo, una lección de atención, curiosidad y compromiso. Me sigue fascinando todo lo que puede emerger de experiencias sencillas a las que raramente dedicamos tiempo en nuestra vida cotidiana. Afronto la segunda mitad del proyecto con apertura, interés y esperanza. Estoy agradecida por la oportunidad de ser testigo de cómo este proceso se despliega sin prisa, permitiendo que avance a su propio ritmo.»
Su reflexión apunta a un aspecto importante del proyecto: mientras la investigación busca comprender las relaciones medibles entre los bosques y el bienestar, las propias intervenciones invitan a los y las participantes a cultivar un vínculo más consciente con la naturaleza.
Lo que una sesión bajo la lluvia en Eslovenia reveló sobre el Método FTHub
En Eslovenia, la Formadora de FTHub Jerneja Lešnik destaca la capacidad de adaptación del Método FTHub y señala que algunas de las sesiones más significativas tuvieron lugar en condiciones meteorológicas inesperadas:
«Hemos completado 5 de las 6 sesiones de PhorestAll previstas y, a lo largo de ellas, el grupo conectó muy bien. Las más memorables fueron, precisamente, las menos esperadas: una justo después de la lluvia y otra cuando empezó a llover mientras ya estábamos en el bosque. La energía en ambos momentos fue increíble, realmente estimulante y conectora. Lo que más me sorprendió fue que una sesión que normalmente habría pospuesto por el tiempo resultó ser una de las mejores.»
Para Jerneja, estas sesiones ponen de manifiesto algo más profundo sobre lo que los y las participantes buscan:
«Me recordó dos cosas. En primer lugar, lo poderoso que es simplemente abrirse a la naturaleza, ya que ‘no existe el mal tiempo, solo la falta de preparación’. Y, en segundo lugar, que las personas echan en falta esa conexión auténtica y profunda con el bosque en su vida diaria, y la Terapia de Bosque les ofrece un espacio valioso para restaurar ese vínculo innato.»
De las sesiones de campo a la evidencia: qué patrones emergen entre regiones
Lo que el modelo metodológico compartido está mostrando es que ciertos patrones aparecen en distintas regiones y culturas. Personas de contextos muy diversos describen conexiones memorables con la naturaleza, mientras los formadores y formadoras subrayan el valor de ofrecer espacios dedicados a la reflexión y al bienestar. Estas observaciones serán fundamentales para el trabajo que PHorestAll continuará desarrollando, explorando cómo la Terapia de Bosque puede contribuir a personas más sanas, ecosistemas más saludables y una relación más resiliente entre ambos.
El alcance internacional de este proyecto abre nuevas oportunidades de colaboración. Se invita a investigadores/as y organizaciones interesadas en bosques terapéuticos, salud pública, Salud Planetaria e intervenciones basadas en la naturaleza a seguir el avance del proyecto PHorestAll en FTHub y a ponerse en contacto para explorar posibles alianzas.
Preguntas frecuentes
¿Qué es el proyecto PHorestAll?
PHorestAll es una iniciativa de investigación financiada por Biodiversa+ que explora cómo los bosques sostienen la salud humana a través de elementos como los microbiomas del suelo y la calidad del aire. FTHub lidera las sesiones de intervención basadas en la naturaleza en cinco bosques de Portugal, Eslovenia, Polonia, Lituania y Taiwán, utilizando su metodología estructurada para recopilar datos comparables entre regiones.
¿Qué es el Método FTHub y cómo se aplica en PHorestAll?
El Método FTHub es un enfoque estructurado y basado en la ciencia para facilitar la conexión entre personas y naturaleza con el fin de mejorar la salud y el bienestar. En PHorestAll, proporciona un marco estandarizado para llevar a cabo sesiones de Terapia de Bosque en distintos países, garantizando que los datos recopilados sean comparables y los protocolos, replicables.
¿Cuáles son los objetivos de la investigación en Terapia de Bosque en Europa?
La investigación en Terapia de Bosque en Europa avanza hacia protocolos estandarizados que puedan favorecer la integración de las intervenciones basadas en la naturaleza en las políticas de salud pública. Proyectos como PHorestAll recopilan evidencia de campo sobre resultados medibles — desde indicadores de bienestar hasta métricas de biodiversidad — para fundamentar el reconocimiento de los bosques terapéuticos como recurso de salud pública.
¿Pueden investigadores/as u organizaciones colaborar en PHorestAll?
Sí. FTHub invita activamente a investigadores/as y organizaciones interesadas en bosques terapéuticos, salud pública, Salud Planetaria e intervenciones basadas en la naturaleza a ponerse en contacto para explorar posibles colaboraciones y seguir el avance del proyecto.
