Vivian Winterhoff vive en los Estados Unidos, es Guía de Baño de Bosque, formadora y mentora en FTHub. Tiene un enfoque a la vez profundo y práctico del Baño de Bosque, los sentidos y la empatía. Luego de conocerla en las formaciones no es sorpresa saber que de pequeña comenzó a escribir un libro sobre el bosque tomando fotografías de los árboles con su primera cámara. Vivian pasó largos años en el mundo de la economía, terminando nada menos que en la London School of Economics como responsable del Centro de Investigación de mercados financieros.
Vivian elude las etiquetas, y eso nos agrada. Estudió luego Pensamiento de Diseño Ecológico, se formó en prácticas Somáticas (Centrar la mente en el cuerpo, Conciencia sensorial y en el “Arbeit am Menschen” de Elsa Gindler) y creó Joy in Movement (Alegría en Movimiento), donde guía meditaciones sensoriales con movimiento y Baños de Bosque.
¿Por qué decidiste formarte con este equipo?
🌿Me encanta trabajar con equipos internacionales y el FTHub es verdaderamente internacional. Cada miembro del equipo es inspirador a su manera, con conocimientos específicos, y es emocionante vislumbrar sus bosques y su parte del mundo. Como emprendedora y amante de la colaboración y del apoyo a los demás, me entusiasma especialmente el modelo «Hub» de Forest Therapy Hub. La filosofía de apoyo mutuo y de intercambio de información, sabiduría local y experiencias resuena en mí. La colaboración y la comunicación global son vitales en el mundo actual, donde queremos llegar a una comprensión más profunda de lo conectados que estamos todos. Cada uno de nosotros procede de diversas culturas y trabaja en ellas, por lo que podemos reunirnos para coordinar la acción en cuestiones sociales y medioambientales de este modo y dejarnos inspirar unos por otros. Considero que el FTHub contribuye a estas conexiones de forma significativa.
¿Cómo encaja el Baño de Bosque en tu actividad profesional?
🌿Apoyo a la gente en general, pero especialmente a los “solopreneurs”, emprendedores en solitario, a eliminar el «estrés» de los negocios; es decir, ayudo a superar el agobio, el estrés y la ansiedad con «meditaciones de movimiento sensorial» únicas. La conexión con la naturaleza a través de nuestro cuerpo y, por tanto, de nuestros sentidos, incluso mediante actividades como los Baños de Bosque, son prácticas realmente importantes para encontrar la paz y la calma, y lo que es verdaderamente importante en la vida. Las meditaciones que ofrezco se pueden realizar fácilmente en el exterior; y hacerlas en el bosque sólo enriquece la experiencia.
¿Qué es lo que más disfrutas cuando guías sesiones de Baño de Bosque?
🌿Disfruto mucho simplemente de ofrecer el espacio para que los demás se conecten a su manera con la belleza de nuestros entornos naturales y ver cómo se les iluminan los ojos cuando descubren algo alegre; a veces es un recuerdo, a veces es algo nuevo. Es una lección de humildad ver que cuando una persona tiene dificultades con algo, el bosque le ofrece respuestas orientadoras o simplemente consuelo. También siento que el bosque aprecia la atención y el cuidado que los participantes ofrecen inevitablemente a medida que se desarrolla la experiencia.
