Poland forests

Liderando los Baños de Bosque junto al sector forestal

Marzena Zachowska y Maria Rothert son pioneras. No solo realizaron una entrevista en directo en la cuenta de Facebook de la Dirección General de Bosques del Estado que fue vista por 9 mil personas. Como Guías de Baños de Bosque formadas por FTHub, su liderazgo profesional en los Baños de Bosque es un hito en la industria forestal y en el campo de los propietarios de espacios verdes. Trabajan juntas en un campo con intereses comunes: la salud a través de los bosques y una sociedad respetuosa con la naturaleza. Estos son sus caminos y su trabajo en común.

Maria Rothert es Guía de Baños de Bosque formada por FTHub, arquitecta paisajista y silvicultora. Trabaja en los bosques estatales como especialista en turismo y recreación. Empezó hace 13 años centrándose en la influencia del bosque en la salud física, mental y social.

Su carrera es amplia y está llena de momentos destacados en relación con el Baño de Bosque en la Dirección General de Bosques del Estado, su participación en la conferencia EUROPARC 2019, escribiendo artículos y dando conferencias sobre salud y bosque en congresos. Como guía de Baños de Bosque, ahora dirige el proyecto llamado «Przytul las» (Abraza el bosque).

«Para inspirar a los propietarios de bosques y a la industria forestal con los Baños de Bosque, es importante crear oportunidades para conocerse los forestales y los guías. Los bosques de Polonia cubren 1/3 de la superficie del país, y la gran mayoría está gestionada por los bosques estatales.

«Promover, organizar acciones conjuntas, dar a conocer lo que son los Baños de Bosque, organizar paseos de demostración, formar a los silvicultores y acostumbrarlos al tema. Gracias a esto, el Baño de Bosque es un tema más conocido entre los forestales. A su vez, gracias a esto, los guías tienen una vía de comunicación «pavimentada» y un espacio para la acción».

La función social del bosque

«Las iniciativas conjuntas están promoviendo la función social del bosque, construyendo una comunidad de personas conscientes y respetuosas con la naturaleza. Para las Guías de Baños de Bosque, se trata de establecer buenas relaciones con los gestores de los terrenos, el acceso a zonas interesantes, el conocimiento de las normas locales y la promoción mutua. Nos importa lo mismo: la salud y una sociedad respetuosa con la naturaleza.

«Tener una comparación entre la gran ciudad y el bosque y ser forestal me da una gran base para construir la oferta para la gente que viene de las ciudades a los bosques como a los centros de spa para los fines de semana o las vacaciones. He creado una oferta para los adultos que necesitan un descanso de la ciudad para mostrar a los participantes la nueva mirada sobre el bosque, el sentimiento más profundo del mismo y mostrarles el Baño de Bosque como un concepto completo de bienestar y cuidado de sí mismos y del planeta».

«Después de la formación, los guías no quedan solos»

«La formación de Guía de Baños de Bosque me dio la oportunidad de conocer a gente estupenda y sensible que recomiendo para realizar talleres para forestales. La formación me ayudó a poner en orden los conocimientos y me enseñó técnicas prácticas y me dio más confianza para empezar a guiar.

«Durante toda la formación me sentí acompañada, inspirada y tuve libertad para preguntar y acceder a la rica experiencia de mis mentores. Después de la formación, los guías no se quedan solos. FTHub crea formas de apoyar nuestro trabajo y de desarrollar los Baños de Bosque en Polonia.

«Me gusta mucho preparar una sesión de Baño de Bosque. Cuando empiezo la sesión y veo la curiosidad en las caras, luego escucho y veo a los participantes abrirse. Es increíble cómo comparten sus sentimientos. Hablan maravillosamente de cómo les afecta el bosque. Y me encanta que cada paseo sea diferente. Incluso en el mismo lugar, en la misma época del año. Son las personas las que le dan una energía diferente».

«Además del bosque, hay que amar a las personas»

Marzena es también una de las Guías de Baño de Bosque formadas por FTHub en los mágicos paisajes de Polonia, donde entre bisontes, árboles centenarios y compañerismo esta pionera de la salud mental y la naturaleza mejoró sus habilidades y trabaja con personas en centros de rehabilitación.

«Llevo más de 20 años trabajando con personas discapacitadas y sus seres queridos, enseñando naturaleza, biología a niños con disfunciones intelectuales, utilizando la terapia con perros, la socioterapia, el mindfulness y, próximamente, la terapia TSR. Trabajo con personas con una variedad de problemas que son atendidos durante la sesión de Baño de Bosque. Fundé una empresa llamada Leśne Zanurzenie, donde dirijo sesiones de Baños de Bosque en el Centro de Rehabilitación Kadyny y en el Centro de Medicina Natural New Jantar, en los hermosos bosques de Vistula Spit y Elbląg Upland.

«La formación me dio herramientas concretas para guiar paseos cuidadosamente. Me abrió el corazón y la cabeza a mis propias necesidades y mejoró mi funcionamiento. También fue una oportunidad increíble para conocer a personas maravillosas con las que aún mantengo cálidos contactos. La formación me dio la oportunidad de participar en otras formas de cooperación y me animó a seguir desarrollándome.

«Lo mejor de guiar los paseos de Baños de Bosque es el contacto con la gente, darse cuenta de cómo necesitan una relación no sólo con el bosque, sino con otro ser humano. A veces las sesiones se prolongan más allá del tiempo acordado, porque nadie quiere que terminen, esto es una gran emoción. Esto también demuestra que no todo el mundo puede ser guía: además del bosque, hay que querer a la gente.

«Los forestales de Polonia ya saben qué es el baño de bosque y cómo afecta a la salud mental y física de las personas. La Dirección General de Bosques del Estado me apoya en la búsqueda de lugares ideales para los Baños de Bosque y también lo promueven. También hay una película sobre los baños de bosque publicada en la televisión pública y financiada por los bosques estatales. Así que está muy, muy bien».

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