Gabriela Guedez

La ciencia de los Baños de Bosque, en el balance entre el mundo corporativo y la naturaleza

Gabriela Guedez emigró desde su Venezuela natal a Canadá en 2005 y luego a los Estados Unidos. La naturaleza de su niñez y una experiencia fuerte en los Himalayas la marcaron. Así como es madre y ejecutiva, ha cruzado el Gran Cañón en un día, hace ciclismo de montaña, rappel, senderismo y hasta guía Baños de Bosque en kayak. Desde abuelas mayas con ceremonias del cacao hasta la formación en Health Math, Gabriela ha recorrido un camino hasta el balance entre lo corporativo y el mundo natural. 

Una referente de los baños de bosque para el mundo hispano en Houston, Texas, ha tenido el llamado de la ciencia detrás de los Baños de Bosque, decide ir un paso más allá de su formación inicial como Guía de Naturaleza y Terapia de Bosque sumergiéndose y se sumergió en la formación FTHub Profesional de Terapia de Bosque, que la llevó también a una inolvidable formación FTHub 3 Días en California. 

 “Hay momentos clave. Uno fue en la infancia en Valencia, Venezuela, en la finca de mi padre: recuerdo una mata de mango que era mi árbol favorito, y para mí lo más grandioso era subirme a las ramas y estar ahí, o sentarme en sus raíces. 

“Y el otro momento clave fue en los Himalayas, en Nepal. Estaba como a trece mil pies, en esas montañas sagradas, comencé a sentir que mi cuerpo se estremecía y sentí deseos de llorar. Pensé que era la altura, así que me quité la mochila, los guantes, y sentí una decisión muy grande de tocar la tierra. En ese instante recibí una visión o intuición, un mensaje claro de que mi misión era llevar gente a conectar con la tierra«. 

“Yo trabajo en las corporaciones, he trabajado para las compañías petroleras más importantes, y decir que había recibido un mensaje de la Tierra no sonaba bien. Pero comencé a hacer las caminatas ‘Conexión madre tierra’, y mis amigas me animaron a llevarlas. Entonces empecé a llevar a las personas. 

“Y como cuando está listo el alumno, llega el maestro, fui a buscar la parte de la ciencia. Porque yo decía ‘está muy bien todo lo que he estudiado’ (sobre Terapia de Bosque), pero necesitaba más ciencia. El círculo en el que me muevo es completamente analítico. 

“Cuando hay un team building, ¿qué hago? Los llevo siempre afuera. Entonces empezaron a decir ‘me sentí mejor, encontré la paz, la calma, la tranquilidad’, ‘conseguí foco y concentración’, ‘yo logré bajar mi nivel de estrés y ansiedad’… Entonces me dije que debía buscar algo que tuviera backup de ciencia. Por eso me gusta mucho el programa de FTHub».

“Hice la formación presencial de FTHub en California, fue perfecto conocer en persona a los formadores, vivirlo en la naturaleza. Esto me ha llevado a hacer un programa ‘Del estrés del trabajo a la calma del árbol’, porque todas estas personas que me buscan, que son ejecutivos o emprendedores, no en vano lo hacen. Vivo rodeada de bosques. El universo me trajo a vivir aquí. Descubrí que yo tenía una razón para estar dentro de las corporaciones y también estar afuera. Lo combino, tengo un balance de lo corporativo con el outdoor

“Estudié como Life Coach hace siete años y me llamaban «la coach al aire libre», porque es lo que me gusta hacer. Y luego creé Houston Forest Therapy, y soy pionera en esto para el mundo hispano, que no tenían aquí baños de bosque en español. 

“También trabajo para el Township de la comunidad donde vivo, The Woodlands, que son más de ciento veinte mil habitantes, y una manera de aportar a la comunidad es dar baños de bosque. También he dado charlas en parques locales estatales, y en la semana de la hispanidad, sobre la relación con la naturaleza. Otra cosa que hago son los baños de bosque en kayak, la misma secuencia (Método FTHub) que haces caminando, pero en el agua. Mi enfoque ha sido siempre recuperar o restaurar esa relación con la Tierra, y ahora le añado la ciencia».

“Entre los testimonios de personas que han ido a mis baños de bosque hay quien me ha dicho ‘conseguí mi misión de vida’, y siempre digo que las personas que te llegan son las que te tienen que llegar. Yo jamás hago un esfuerzo para que alguien venga a un baño de bosque, porque no lo van a aprovechar. No va a recibir la medicina de la naturaleza. Esto es un llamado.

«Creo que es importante volver a la esencia, a lo que fuimos antiguamente, a lo ancestral. La medicina la tiene el bosque. Y no hablo solamente de medicina de farmacia, sino medicina del alma. Para mí se trata del balance entre lo corporativo y la naturaleza. Porque puedo hacer mucho más por el ambiente desde adentro que desde afuera. Y puedo llegar a más personas que todavía todavía no han podido conectar. 

“Cuando he guiado padres e hijos, los padres comienzan a través de los niños a recordar su propia infancia. Los niños son los maestros, los guías. He visto que mucha gente está como dormida. Con los baños de bosque comienzan a recordar su niñez, y les salen lágrimas de alegría y lo quieren volver a vivir. Aquí comienza el cambio para ellos. Es abrir una puerta que estaba cerrada”. 

Ph: Gentileza Gabriela Guedez

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