Monika Peldavičiūtė y Austė Juozapaitytė Gruodė son las cofundadoras de la iniciativa lituana “Gyvo Žalio”, centrada en la educación ambiental, la terapia de bosque y las prácticas de conexión con la naturaleza en comunidad. Se conocieron en protestas: la protección de árboles urbanos y de áreas naturales las unió.
También celebran la primera formación de FTHub en lituano, fruto de la colaboración entre FTHub y Gyvo Žalio, que tendrá lugar en Sanctum, el primer centro de experiencias sensoriales del Báltico, situado en medio del bosque y cerca de la capital de Lituania del 28 al 31 de mayo de 2026, como FTHub Guía de Baños de Bosque y FTHub Profesional de Terapia de Bosque. Austė también participará como ponente en el próximo IV Global Summit Science, Nature and Health.
Un compromiso constante por llevar el bosque, en el corazón de la identidad lituana, a la vida contemporánea, reconectando con una tradición viva en la que el bosque no solo era fuente de supervivencia, sino también de relación y significado.
Cómo conectamos con la naturaleza
Monika: “Especialmente alrededor de los 13 años, toda experiencia en la naturaleza se volvió algo mágico para mí. Hay un jazmín precioso en casa, bajo la ventana, que me generaba una sensación especial y una conexión particular con la planta. Me gusta llamarlo emociones intensas. Como una vitalidad intensa. Creo que esos momentos dejaron una huella profunda en mi subconsciente. Más adelante, al tomar decisiones en la vida, siempre buscaba esa vitalidad intensa, esa sensación que solo podía encontrar al conectar con la naturaleza. Al elegir dónde vivir o en qué trabajar, siempre pensaba si podría tener esa conexión intensa con la naturaleza.”
“A veces la gente dice que va a la naturaleza por la calma y la quietud. Sí, es uno de los efectos. Pero para mí es lo contrario: una vitalidad muy intensa, una conexión muy intensa con el universo.”
Austė: “Durante mi infancia nunca noté esas sensaciones en la naturaleza porque eran completamente naturales para mí. Vivía cerca del bosque, nuestro jardín estaba conectado con él. Teníamos bayas del bosque directamente en el jardín. Siempre decía lo feliz que era de haber nacido en Lituania. Hay tanto bosque, tanta naturaleza.”
“Sentía que mi actividad profesional debía ir en la dirección de hacer algo con la naturaleza. Estudié arquitectura del paisaje en una gran ciudad y vi cómo estas ciudades gestionan los espacios verdes, sustituyendo árboles por pavimento, entre otras cosas. Fue la primera vez que entendí que no todo el mundo tiene la misma relación con la naturaleza.”
“Así, mi camino hacia la terapia de bosque no surgió de la desesperación, sino de una sensación de que había que hacer algo. No todo el mundo lo entiende. Empecé a organizar protestas y cuando conocí a Monika en esas actividades, algo se activó en mí.”
“Especialmente los lituanos nos definimos como un país de bosques. Pero, ¿qué significa el bosque para cada persona? Con la terapia de bosque en Lituania, mi primer pensamiento fue: ¿sabemos realmente cómo estar en el bosque? Al hablar con personas de la ciudad, de empresas, entendemos que no saben qué hacer en la naturaleza ni cómo conectar.”
Monika: “Trabajaba en una agencia de atracción de inversiones en Lituania, pero siempre eligiendo proyectos vinculados a la naturaleza. Incluso desde la ciencia política, me interesaba cómo los bosques son uno de los principales recursos de nuestro país y cómo configuran nuestra identidad. Me interesé por la política forestal nacional, por cambiar algunas leyes, y vimos que estaba muy centrada únicamente en la economía de la madera. Entonces empezamos a buscar alternativas.”
“Entendimos que la salud es lo más importante para las personas y la forma más directa de mostrar lo que el bosque aporta. Y en salud, además, podemos medir los beneficios.”
Austė: “La política forestal requiere mucha energía. Lituania es un país pequeño y cuando introduces algo nuevo y valioso, como la terapia de bosque o el forest bathing, puede ser un buen ejemplo. No se trata de ir en contra de las políticas, sino de mostrar alternativas. Qué podemos hacer de otra manera, qué podemos aportar. Encontramos un enfoque distinto, no desde lo ambiental, sino desde el sistema de salud.”
Monika: “Nuestro objetivo pasó a ser difundir esta cultura de la economía no maderera, ayudar a integrar los beneficios recreativos del bosque en la sociedad. Durante años hicimos mucho trabajo educativo sobre cómo la naturaleza apoya nuestra salud y cómo podemos utilizarla. Empezamos formándonos como guías de baños de bosque, organizando salidas y generando presencia en medios.”
“Hemos recibido un premio nacional precisamente por esta labor, por llevar la educación sobre bosques y salud. Además, varias organizaciones lograron que la conexión con el bosque en Lituania fuera reconocida como patrimonio inmaterial. En ese documento, la terapia de bosque también forma parte.”
“Hoy en día, la persona moderna no va al bosque para sobrevivir. Va por bienestar psicológico. Pero en Lituania el bosque es profundo y las tradiciones siguen vivas. Por ejemplo, cuando las personas van a recolectar setas, tienen sus propias oraciones. O si se pierden en el bosque, también rezan. Sigue ocurriendo. Por eso es una tradición viva, un patrimonio inmaterial.”
Lanzamiento y profundización
Monika: “La formación de FTHub en Lituania responde a una necesidad de personas de diferentes profesiones. Forest Therapy Hub no es solo una formación, es también una comunidad. Eso es lo que la gente busca: no solo un certificado, sino un espacio donde seguir aprendiendo, conectando y desarrollándose profesionalmente.”
“Cuando empiezas este camino, necesitas personas afines con quienes compartir conocimientos y procesos. La formación se realiza en Sanctum, el primer centro báltico de experiencias en la naturaleza y sensoriales. Es un espacio moderno, con una arquitectura innovadora, creado para experimentar la naturaleza con todos los sentidos, en medio del bosque. Desde cualquier punto del edificio se ve casi 360º de naturaleza. Y está cerca de Vilnius.”
Austė: “Es un enfoque muy interesante combinar lo online con una formación intensiva de cuatro días. En poco tiempo, con contenido principalmente práctico, estar completamente inmerso en grupo durante esos días.”
“Llevamos más de seis años guiando sesiones con grupos muy diversos: niños, personas mayores, empresas. Y lo que veo es que los nuevos guías deben aprender a adaptarse a cada grupo. Qué grupo es, qué mentalidad tiene, cómo entienden la naturaleza.”
“Por ejemplo, los niños están acostumbrados a controlar todo a través de la tecnología. Pero cuando van a la naturaleza, sienten miedo al principio, porque no pueden controlar el entorno: los sonidos, el viento… Es una experiencia completamente distinta.”
“Pero el cuerpo recuerda. Cada órgano recuerda la naturaleza. No necesitamos hacer un esfuerzo extra para dejar de pensar o cambiar nuestra mente.”
Ph: Cortesía de Monika Peldavičiūtė y Austė Juozapaitytė Gruodė
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