Joanna and Przemek, Moc Lasu

Baños de bosque para parejas por una pareja: pioneros en el poder de la naturaleza para dos

Joanna Waścińska y Przemek Węgłowski se casaron unas semanas después de certificarse como Guías de Baños de Bosque formados por FTHub.

Ella estudiaba las regiones polares como Geógrafa, él estaba de gira con su banda Tides from Nebula -querrás chequear esto-. La pandemia, un montón de libros sobre Baños de Bosque y la primera formación de Polonia para Guías de Baños de Bosque se cruzaron en su camino. Un fuego que empezó a arder al volver de la formación en el bosque de Bialowieza les llevó a encender Moc Lasu (El poder del bosque).

Esa mezcla de perfil bajo y contundencia de los bajistas de Przemek le llevó a trabajar también en Psicología en Administración. El interés de Joanna por la naturaleza y las personas le hizo dejar sus trabajos en ministerios y oficinas del centro de Varsovia. Todo empezó y fue creciendo: crearon los paseos de Baño de Bosque para parejas.

Historias impactantes sobre los Baños de Bosque para dos, a través de la historia de una pareja poco común que imparte talleres y también guía a familias, adolescentes, adultos, mujeres, personas mayores y trabajadores de empresas en diferentes bosques de ensueño de Polonia, como Las Bielański (cerca del centro de la ciudad en Varsovia) y Puszcza Kampinoska (Parque Nacional de Kampinos).

Hablan como guían: entrelazando frases como si bailaran una respetuosa danza acompasada con las palabras. Y los Baños de Bosque, dicen, «son algo NUESTRO».

Psicología, geología y la llamada del bosque

Przemek: Estudié Psicología en Administración, así que tuve un poco la pista de las diferentes formas de usar la psicología en nuestras vidas. Soy músico, mi trabajo es la música y las artes, toco el bajo y la guitarra, y tengo una banda. Estamos de gira, tenemos algunos discos, y todo fue por ahí.

Joanna: Estaba estudiando geografía física -regiones polares, Siberia-, pero me interesaba la psicología, conectar la naturaleza con la psicología. Oí hablar de los baños de bosque, luego encontré un libro en la librería y me enteré de la primera formación para Guía de Baños de Bosque en Polonia y pensé: «¿Por qué no?». Estaba trabajando en una empresa, luego en un ministerio, y renuncié. Quería algo nuevo, conectar con la naturaleza y la gente.

P: Mi mujer es de un pequeño pueblo del sur de Polonia, y yo soy un hombre de ciudad. Cuando nos mudamos juntos a Varsovia, el hecho de tener un trabajo en el mismo centro de la ciudad fue duro para ella (J: No tenía ninguna esperanza, pensaba que toda mi vida sería así). Se fue al parque del barrio y tuvo su propio árbol. Ese fue el comienzo de Shinrin Yoku, aunque ella no lo sabía. Cuando leyó sobre el Baño del Bosque, me dijo que quería orientar su vida en esa dirección. Empezó el Covid, se cancelaron todas las giras, y la formación en Bialowieza valió la pena. Nos sentimos muy inspirados. Volviendo a Varsovia en el coche, recuerdo la energía que teníamos, era como una energía muy de fuego, como «realmente vamos a empezar con esto».

Cita en el bosque: una nueva forma de mirarse

Joanna: Era algo nuevo en nuestro país, fuimos del primer grupo de Guías de Baños de Bosque en Polonia, fue difícil pero ahora se está haciendo más conocido. Así que fundamos Moc Lasu, que significa «Poder del Bosque». Queríamos utilizar esa energía, el fuego seguía ardiendo y lo sigue haciendo. Estamos muy contentos de haber mantenido este fuego vivo.

Przemek: Esta es la idea, queríamos utilizar el hecho de que somos una pareja. Después de la formación nos casamos, y empezamos a ofrecer paseos de baño de bosque para parejas. Nos encanta guiar juntos.

J: A pesar de centrarse en la relación entre una persona y la naturaleza, nosotros nos centramos en la relación entre dos personas. Este es un paseo para parejas y las actividades están pensadas para 2 personas.

P: En este tipo de paseos hay mucho espacio para el individuo sobre todo al principio. En la segunda parte proponemos las actividades para ambos. Es un ambiente muy sensible. Si estás enamorado o incluso si estás en crisis y vienes a pasear con nosotros, funciona. Suaviza las cosas.

Joanna: Es muy bonito porque la gente habla entre sí en los momentos de integración, como «te he visto diferente, esto es nuevo para mí«. Y es potente porque hay otras parejas, y no nos limitamos a observar, sino que participamos. Esta es la ventaja, podemos integrarnos más en el grupo. También tenemos experiencias interesantes.

Przemek: Hay muchos casos inspiradores. Recuerdo una pareja que estaba en crisis y construyó una casa con palos, empezaron a construirla juntos sin ninguna comunicación. Recuerdo sus caras, la energía, la felicidad que tenían al darse cuenta de que ambos estaban construyendo su casa. No eran sólo ramas. Sentían que era algo más.

J: El bosque no juzga. Es perfecto para la salud, la salud mental, para una persona pero también para una relación.

P: Me gusta la idea de ir al bosque con alguien a quien quieres… incluso el silencio está bien entonces. No hay necesidad de hablar y te sientes bien con ello.

Adolescentes, mayores, mujeres y los hombres polacos

Joanna: Estamos cooperando con el Jardín Botánico de Varsovia, y tenemos un proyecto para trabajar juntos ofreciendo paseos de Baño de Bosque para adultos mayores durante la semana. Y estamos mostrando el Baño de Bosque a todo el mundo. Hicimos un taller para las personas de la oficina de Bosques de la ciudad, y el Parque Nacional de Kampinos. Guiamos también para empresas, familias y niños.

Przemek: Los adolescentes están muy estresados. Nos encantó guiar a este grupo de 30 personas. Fue realmente bueno. Los adolescentes son como los adultos, pueden concentrarse, pero tienen una mente muy abierta, puedes formarlos. Y con los mayores nos dimos cuenta de que hablaban todo el tiempo, descubrimos lo mucho que necesitan hablar.

J: A veces, cuando tengo ganas, organizo grupos con solo mujeres. Lloramos, sonreímos, nos reímos mucho. En general, las mujeres se sienten más abiertas cuando no hay hombres alrededor. Pero necesito mi propia fuerza, mental y física para hacerlo. Es lo más difícil por las emociones que compartimos, las experiencias y los dramas similares… Przemek quiere guiar paseos de Baños de Bosque para hombres.

P: Pero los hombres polacos no hablan mucho, tenemos «la piel muy gruesa». Y los círculos de hombres se están haciendo populares y quizá lo organice. Tendré que rascar con los cinco dedos.

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